Mange bruger åndedrætsarbejde, når noget er svært. Når der er stress, uro, angst eller spænding i kroppen. Og det giver god mening. Åndedrættet kan regulere nervesystemet og hjælpe os tilbage…
Når man laver indre arbejde, bliver pausen et af de mest kraftfulde redskaber, der findes. Ikke fordi pausen gør noget i sig selv, men fordi den skaber et rum, hvor…
Mennesker med talevanskeligheder som stammen, dysartri, afasi eller stemmeproblemer kan opleve, at kommunikation bliver en udfordring, og at de mister både kontrollen over deres tale og kontakten til sig selv.…
At bruge stilheden som en katalysator kræver en bevidst tilgang. Gennem vejrtrækningsøvelser kan stilheden blive en aktiv del af arbejdet med at forbedre tale. I stedet for at fokusere på…
Denne sætning fremhæver en vigtig pointe: Når taleproblemer eller andre kommunikationsvanskeligheder ikke blot er praktiske forhindringer, men også bliver psykologiske byrder. Det kan føles, som om man sidder fast mellem…
Det er sjældent i de perioder, hvor alt går som planlagt, at vi oplever størst udvikling. Tværtimod er det ofte, når vi møder modgang og udfordringer, at vi tvinges til…
Når der opstår en konflikt mellem den indre og ydre stemme, skyldes det ofte en forskel mellem det, man ønsker at udtrykke (den indre stemme), og det, man faktisk kan…
Indre-motorisk talebehandling giver dig en dybere forståelse af dine talevanskeligheder og viser, hvordan krop og sind arbejder sammen. Du lærer at mærke, hvordan muskelspændinger, vejrtrækning, tanker og følelser påvirker din…
Følelser og emotioner bruges ofte som synonymer, men der er vigtige forskelle. Emotioner kan forstås som “tankefølelser”, der er tæt knyttet til vores tanker og fortolkninger af en situation. Det…